想问一下大家都是怎么瘦身的啊？

您好，目前最有效且不易反弹的减肥方法就是抽脂。成人脂肪细胞数量是固定的，人之所以会胖瘦，是因为脂肪细胞体积的增大和缩小，一般的非手术减肥方法无法减少脂肪细胞的数量，只有吸脂手术才能使脂肪细胞的数目减少，而一旦减少了，就无法再增加，因此抽脂后的效果是永久的，不会反弹。