小腿有肌肉应该怎么办

小腿有肌肉可以涂抹护肤品，用双手在小腿处来回按摩，能够帮助肌肉消退。坚持每天慢跑，能够有效降低腿部脂肪堆积，长期运动，使小腿肌肉处于紧绷状态，做拉伸、拍打小腿肌肉能够使肌肉得到充分放松，改善腿型。也可以在医生指导下注射瘦腿针，降低乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩，完善线条。