美白的方法是什么

美白可以选择饮食调理或者光子嫩肤的方式改善，可以到正规医院咨询。平时应该选择富含维生素C、维生素E的食物，比如橘子、橙子、猕猴桃、草莓，能够提高皮肤抗氧化能力，抑制色素沉着，对于提亮肤色、美白皮肤能够起到辅助功效，还可以利用激光产生的热量刺激皮下胶原蛋白再生，分解皮下黑色素细胞，也会起到美白功效。