我要丰胸自然丰胸秘籍

首先要多吃含蛋白质、维生素e较多的食物，饮食要有规律，可以多吃一些有助于胸部发育的水果，如黄豆、木瓜、牛奶、花生、猪脚汤等，这些食物对丰胸都有很大的帮助，同时还要注意在平时走路的时候挺胸收腹，也能起到丰胸的作用。