孕妇5个月腰疼怎么缓解

孕妇5个月腰疼需要多注意休息，可以缓解腰部疼痛的表现，加强身体保暖。孕妇5个月出现腰疼可能是子宫增大，会对腰部造成压迫，也有可能是着凉和缺钙的原因，可以到医院做检查，要注意多吃一些含钙的食品，比如鱼肉和虾肉，促进骨骼的发育，同时也要做好产前筛查，还要注意避免过度劳累。