高血压吃什么蔬菜可以降血压?

在中老年人中,高血压是很普遍的一种慢性疾病,因为随着年龄的增长,人体的某些器官会出现功能障碍。按时服用降压药物对高血压患者很重要,但平时也可以多吃些蔬菜,起到降血压的作用。推荐您平时多吃芹菜或西芹的叶子。西芹不仅营养丰富,而且还能起到降压作用。