喝白菜汤能减肥吗?

您好,如果每天只喝白菜汤肯定可以减肥,但这种减肥方法对身体伤害很大,容易造成营养不平衡,想要减肥,最好是在控制饮食的同时,积极参加体育锻炼,减肥期间也要注意营养均衡,只要控制摄入的总热量,不要吃太多高热量的食物,最重要的是,要积极锻炼,这样才能达到既瘦身又健康的目的。