喝苦瓜水能减肥吗

苦瓜水一般不能减肥,苦瓜有消暑退热、降低血糖的功效,苦瓜鸡具有良好的清热、清火的功效。苦瓜能直接食用,但苦瓜汁不能直接食用。夏季小儿如易患痱子,可用苦瓜片擦身体上的痱子,效果会很好。减肥可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多做运动,加强身体锻炼,有助于减肥。