孕妇吃什么对心脏好？

要使宝宝的心脏好,就必须多注意均衡饮食,平时要多吃各种谷类,如大米、麦片、玉米、黑米等;还应多吃菠菜、胡萝卜、土豆、花椰菜等;还要多吃水果,如苹果、香蕉、山楂、桃等;多吃些肉食和蛋类食品,如瘦肉、鱼肉、鸡、蛋等;还有坚果类、奶类。与此同时,要注意少吃多餐,多休息。