感冒嗓子疼吃什么食物?

建议多吃雪梨,雪梨的好处不必多说了,清热润肺,止咳化痰,清热解毒,降火气,清热解毒等。不过,冬天还是建议配合川贝蒸食用,或与冰糖、雪梨同炖,这样就不会那么冷了。要适度。多吃一些柠檬、西红柿等富含维生素C的水果,由于喉咙发炎,会引起咳嗽,咳嗽的话会引起喉咙破口,此时需要补充维生素C和蛋白质来修复。