孕妇吃香蕉好不好？

孕期妇女当然可以在孕期食用香蕉,当然也不能吃太多,只要适量即可,对孕期便秘也有很好的缓解作用,孕期妇女在饮食上要多样化,要补充足够的热量、蛋白质和矿物质,因此此时可适当食用一些香蕉或新鲜水果或蔬菜。