怀孕3月多吃什么？

我建议你可以多吃些鱼,因为鱼对孩子的智力发育有很大的帮助,平时也可以多吃点鱼籽酱或鱼肝油等,还可以多吃一些有营养的东西,比如鸡蛋和牛奶,这些富含蛋白质,也有助于胎儿的发育。自然,多吃些新鲜瓜果蔬菜,补充身体所需的维生素。