保养卵巢吃哪些食物？

事实上,女性是要积极保护自己的卵巢,一定要注意保养才能有效延缓衰老,一般可以口服雌激素类药物,但药物的使用必须在医生的指导下进行,平时的饮食也很重要,一般可维持大量维生素E、维生素B2的吸收,还可多吃些含叶酸的食物,可减少卵巢癌的发生。