孕妇多吃红枣好吗？

您好,根据您的描述,孕妇贫血可以一天吃6至8个大枣。枣子富含维生素C,能增强母体抵抗力,促进孕妇对铁的吸收。另外,枣子中含有非常丰富的叶酸,叶酸参与血液细胞的生成,可以起到辅助造血的作用,还能促进胎儿神经系统的发育。因此说红枣是很好的营养补品,具有改善体质,补血安神,补中益气,对治疗孕妇贫血有很好的效果。