减肥饿的发抖吃什么？

饥饿时全身发抖应该是低血糖的症状,此时应吃些糖分含量较高的糖分。不推荐节食减肥。要控制饮食,平时多做些运动。一种科学、合理的减肥方法有益于身体健康,盲目节食只会使身体更差。此外,建议饭后多锻炼,增加运动量。