一天吃多少面条正常

一天吃60克至100克尚未面条正常，但是具体情况因人而异，应该养成良好饮食习惯。面条是常见的食物，含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及氨基酸，能够增加饱腹感，为身体提供能量。如果平时胃口较小、运动量较少，一天吃面条大概在60克至100克，如果长时间从事体力劳动，身体对能量需求较多，可以适当添加。