例假期间能吃橘子吗？

您好,这种情况当然可以吃,要注意适量食用。这段时间,人们常常感到身体不适,特别是经期,每一次经期都会导致血液中的血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等大量流失,因此抵抗力下降,情绪也容易波动,有时还会出现食欲不振、腰酸、疲乏等症状。月经期间女性要多休息,注意保暖,这样有利于身体健康。