焦虑症能睡怎么回事？

假如你被诊断为焦虑症，你就要服用一些药物，用药来对抗焦虑症。焦虑症治愈后，你就可以入睡了。推荐您在睡前泡脚，坚持一段时间就会有效果；睡前听些舒缓的音乐，有助于睡眠；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；睡前尽量少喝水，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒；养成良好的生活习惯，形成规律作息。