孕妇能不能吃红菜苔？

孕期应注意饮食禁忌，有许多食物对孕妇是不利的，因为可能会引起孕妇及胎儿的不适，而红菜苔中含有丰富的钙，磷，铁，胡萝卜素及抗坏血酸等，对胎儿的生长发育十分有利，所以孕期妇女可食用红菜苔。