每晚做梦,早上起来感觉好累,有什么可做的呢?
2023-11-28 08:07:46
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问题描述:(女 ,29岁)每晚做梦,早上起来感觉好累,有什么可做的呢?
医生回答(1)
王树华
主任医师
山东省立医院
神经内科
问:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节失调引起,可口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外要养成良好的作息习惯,避免劳累,减轻压力,保持愉快的心情。睡觉前不要喝可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,要有规律的饮食,注意改善睡眠环境,有助于缓解大脑兴奋状态。希望你很快就好起来!
2023-11-28