根据您的描述，您的情况是脾胃虚弱，肾虚所致的尿频表现，但需排除炎症感染所致。指导意见：你这种情况最好先做个尿常规，这样才能确定是不是炎症感染，如果是细菌感染，要用消炎药来治疗；如果是非炎症感染，可以用健脾丸、六味地黄丸等补肾健脾的药物来治疗。并且要避免长期憋尿。