预防肩周炎吃什么？

预防肩周炎平时在饮食上就多吃清淡清热去火的食物，比如新鲜的蔬菜瓜果，里面都含有丰富的维生素和膳食纤维，能补充身体所需要的营养，还能促进胃肠道消化。另外也要吃多种的含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，鱼肉等，能提高身体免疫力。还需要多运动，多活动身体就能起到预防肩周炎的效果。