女生来姨妈能喝豆浆吗

女人在经期可以喝豆浆，但不要喝冰豆浆，要喝温的豆浆。妇女在月经期间应尽量少吃生冷、辛辣、刺激的食物，食用这些食物可诱发痛经。下腹要注意保暖，避免着凉，晚上可以用热水泡脚，促进血液循环。另外，女性在月经期间要注意休息，避免劳累，熬夜，保证充足的睡眠；减少剧烈运动，可以适当散步，瑜珈等。