心理咨询有用吗

心理咨询通常是有用的。长期精神压力太大，就有可能会患上心理方面的疾病，这时候及时去医院心理科做心理咨询，在专业医生的指导下做心理疏导，通常能使症状得到缓解，否则就有可能患上抑郁症或精神疾病，对自己的身心健康都存在很大的危险。平时也要尽量保持良好的心态，多参加集体活动。