便秘用什么泡水喝好?

人们经常会出现便秘的现象,可以在日常生活中多喝些决明子泡水,这是一种较为常见的中药,其主要作用是清热明目,润肠通便,在饮用决明子时,可以将决明子炒微黄,研成粉末,放入干燥的罐中,代茶连服四到五天,便能顺畅排出,决明子除了能帮助正常使用的通电外,还能帮助降血压、降血脂,是一种很好的饮料。