长期便秘怎么治疗?

鉴于您的情况,很有可能是习惯性便秘,与我们平时的饮食习惯有很大关系,最好做些饮食调理,不要吃辛辣刺激的食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜,如果便秘非常严重,还可以口服润肠通便的药物,但这类药物会对我们的身体造成一定的影响,所以最好是多喝水,少吃油腻的食物。