腹部胀气是何原因？

你好,腹胀一般是由于消化不良或肠胃功能紊乱引起的,所以要注意使用一些肠道益生菌,这样才能改善一下。平常注意三餐规律,不要暴饮暴食,还要注意避免辛辣刺激、油腻、生冷、不易消化的食物,可在餐后一小时,适当锻炼身体,以改善体质。