耳朵一直跳怎么办

耳朵一直跳可以通过合理休息、调理饮食、药物等方式来改善，需要查明原因来治疗。如果是由于睡眠不足所导致，要注意合理休息，每天保证9个小时到10个小时以上睡眠，能够改善症状。如果是由于常吃辛辣食物，长期抽烟喝酒所导致，要注意调理饮食。如果患者是由于神经性耳鸣所引起耳朵跳动，需要在医生指导下使用甲钴胺片、维生素b12片、卡马西平片等药物治疗，在用药期间要定期做身体检查。