我的左眼皮老是跳怎么办；

据您所描述的情况,可能是由于近期压力过大,工作过度,熬夜,用眼过度等原因引起的眼睑痉挛。保持心情舒畅,注意休息,注意用眼,尤其是手机、电脑,一定要控制,多看远处,多运动,如跑步、打球等,做眼部热敷、眼保健操,可以用些营养神经的药,如甲钴胺。