喝牛奶会引起便秘吗?

牛乳不仅含有丰富的蛋白质,而且牛乳中的干物质含量也特别丰富,经常喝牛乳对人体健康大有裨益,而且喝牛乳并不会引起便秘,相反,牛乳中含有乳糖,牛乳所含的乳糖是双糖,因此,不少人饮用牛乳后仍会出现腹泻现象,如果能适当饮用牛乳,还能起到缓解便秘作用。