里急后重的治疗方法？

您好,生活习惯不好,又爱吃辛辣的食物,那么在这种情况下,就可能导致有肠胃功能紊乱的情况,可以使用一些肠道益生菌来改善一下。在饮食方面,要注意三餐规律,不能暴饮暴食,但要注意生活规律,保持良好的生活习惯,避免吃辛辣刺激性的食物,多注意休息。