您好,雀巢三花淡奶,有植脂和全脂两种;淡奶就是蒸馏奶。通过蒸馏,淡奶的水分含量比鲜奶少了一半。牛奶是一种常用的甜食,也是一种冲调咖啡和奶茶等饮品。三花植脂清淡奶中不含胆固醇植物脂肪,既有益于心脏健康,又能保持香醇口感,适合做各种菜品、汤料及点心。不含糖分,易消化,健康可口。实际上做菜并不能起到减肥的作用,还是冲饮料要用全脂的好,植脂植物提取的成分比不上全脂的香精、滑顺。但是必须分的话:用全脂做菜,用植脂冲咖啡,希望我的回答可以帮到您。