若您以前月经周期正常,则应在下次月经前14天左右排卵,您可在月经干净一周后开始检测。对排卵进行监测时,要注意生活有规律,避免压力过大。一般从月经的第10天开始,隔天或两天监测直至排卵,大概3次左右。推荐您到医院做b超监测排卵,或者买一些试纸来监测自己。在检测纸呈阳性时,再到医院做b超检查。