一般来说满月发汗其实说的是蒸桑拿,这是有一定好处的,出一身汗,全身都会放松,甚至还能减肥。但不必去做,有条件去做也不错,但不去做也无妨。只是因为感觉自己身体健康,胃口好,吃得好,不做就行。一般来说,产妇不要给自己太大的心理压力,要尽量保持心情愉快。