怀孕妇女腹泻时,可服用煮熟的苹果止泻。其原理是,煮熟的苹果会含有一种叫鞣酸的成分,对肠胃有收敛作用,可以减少排便中的水分,从而达到止泻的效果。丹宁酸多存在于苹果皮上,加水煮熟,连皮切小块,让孕妇服用,最好是饭后1小时左右服用,坚持3-5天,腹泻症状会有所改善。