妊娠期间血压高是不可小视的现象,如不及时调整血压,就可能影响胎儿的健康,而对孕妇而言,饮食调养是治疗高血压的重要方法。孕妇孕期血压高与准妈妈过度进补,体重超标,缺乏锻炼,有高血压家族史等因素有关。孕期血压高应保持饮食清淡,可以多吃一些五谷杂粮粥,蔬菜水果,蘑菇类,海带类食物,这些食物不仅含有丰富的营养物质,还可以起到降血压的作用。平常不能吃过多的盐,特别要注意少吃含盐高的食物。