臭豆腐属油炸食品,是一种不健康的食物,所以最好在怀孕期间不要吃。如有特殊要求,可适当减少食量,但前提是一定要保证质量,最好去正规超市买。在怀孕期间,建议多吃新鲜的水果和蔬菜,不要乱吃一些不健康的食物,多注意休息,不要过度劳累,保持心情愉快,这样对宝宝会更好。