孕妇多喝豆浆好不

黄豆中含有非常丰富的蛋白质,黄豆打成豆浆,蛋白质也同样丰富,孕妇在孕期所需的营养中,蛋白质是必不可少的,所以喝一些黄豆浆来补充蛋白质是非常必要的,但是要注意适量饮用。怀孕期间饮食不仅重要,而且必须有规律,而且每天都需要适当运动,这样才能增强抵抗力。