孕初期能吃红萝卜吗

孕期可适量食用红萝卜,但从营养学角度来说,也不宜多吃。红萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A,对经常使用眼睛的人非常有益。但孕妇在怀孕期间的饮食以营养全面均衡为主,所以还是要多吃些含维生素多的食物。此外,怀孕期间也不能吃任何东西,如桂圆、螃蟹等食物,食用后极易引起流产,孕妇不能吃。