孕妇晚期可以快走吗

即使到了怀孕晚期,孕妇也需要做适当的锻炼。如果你能控制在30分钟内,你就能爬上楼梯,做上下蹲,快走,这样你就能锻炼你的身体了。但孕期运动切记不可选择激烈的冲撞式,也不要选择会撞击腹部的运动,如果身体状况真的不好的孕妇可以做一些呼吸练习。