孕妇坐月子不能吃油吗

事实上,有孕的人是可以吃油的,但是食品中有许多油类,主要是植物油和动物油两种,应该以植物油为主,少吃动物油,主要是因为其中含有太多的脂肪,容易引起身体不适。怀孕妇女食用植物油,其中某些物质可降低自己的胆固醇,保护自己的血管,尤其是植物油中含有亚麻酸,对怀孕妇女身体非常重要,也有利于胎儿脑神经发育和视网膜形成。