小白杏坚果孕妇能吃吗

孕期孕妇可食用适量白杏、小果仁。孕期孕妇要保持营养均衡,可以多吃水果蔬菜,同时要保证充足的蛋白质摄入,矿物质和维生素也是必不可少的,这样才能保证母体和胎儿的健康。此外,孕妇还需要多休息,平时要适量运动,做好定期的产检,对怀孕也是很有必要的。