断奶4天了还涨怎么办

您好,不必过于担心,断奶四天还会有奶水分泌,这也是比较常见的现象,主要是因为断奶一定会有一段时间,在炖奶的过程中,会出现乳房胀痛,所以如果真的很难受的话,建议您可以热敷,按摩,适当排空,但是也要注意,不要太过用力。