多囊卵巢综合征 饮食要注意什么

PCOS是年轻育龄妇女常见的一种疾病。PCOS主要表现为月经稀发、延迟、面部反复粉刺,有小胡须,体毛浓密,肥胖,超声检查可发现小卵泡特别多,但监测排卵时并未发现卵泡生长。通过抽血化验激素,可以发现睾酮升高或促黄体生成素升高。由于经期延长,卵泡排出困难,且受孕困难甚至不孕。PCOS患者最主要的还是控制体重,所以在饮食方面有很多需要注意的,PCOS患者在饮食上要多吃一些蔬菜,水果,最好是多吃一些健脾利湿的食物,对甜食类的食物要尽量少吃,并且戒烟戒酒,不要吃得太饱。应避免高热量、高脂肪的食物,避免垃圾食品,管住嘴迈开腿,减肥疗法会起到辅助多囊的作用。根据医生的嘱咐使用药物。