如何处理月子期间头疼

女人在坐月子的时候会头痛,这主要是由于女人本身的过度焦虑造成的。一般而言,产褥期刚刚结束的产妇,身体的产出量大,有时夜尿增多等行为,都会让其产生焦虑、烦躁,从而引起头痛。因此,建议产妇调整情绪,可多听些轻缓舒适的音乐,调暗灯光,使自己所处的环境在安静平和的氛围中,有助于缓解头痛。因此,产妇应保持平静,通过各种方法减轻自己的压力,紧张感,从而改善自己的头痛问题。