早孕保胎期可以吃番石榴吗

您好,怀孕妇女可以吃番石榴,番石榴含有维生素C,能帮助胎儿骨骼生长,还能提高免疫力。维他命C对胎儿的大脑发育也有好处,孕妇食用维他命C还能促进智力发展。怀孕期间饮食要多样化,孕妇不能偏食,孕妇要少吃多吃,可以多吃一些鱼,坚果类的食品。孕期妇女多吃一些营养,有利于胎儿的生长发育。