女人绝经就是更年期吗

这一过渡期卵巢功能开始逐渐衰退,逐渐消失,这一时期月经从不规则到完全停止,即闭经,这一阶段我们今天将称之为更年期。亦指女性在绝经前后因性激素水平波动或下降而引起的一系列以自主神经功能紊乱为主,并伴有神经心理症状的综合征。应多吃富含蛋白质和维他命的食物,如瘦肉,蛋类,新鲜蔬菜,水果等。