葡萄糖酸钙锌口服溶液什么时候吃

由于钙、锌都是阳离子,在体内会相互竞争通道,造成吸收不好,补不上钙、锌、硒等微量元素的补剂,一般建议空腹服用,早上或晚上睡觉前比较好,如果早上空腹喝水不舒服,最好晚上睡前服用。