流产后吃什么菜谱

流产后需要多吃温热的食物，减少生冷的食物摄入，同时需要制定营养的食谱，能够帮助身体恢复。流产后可能会对身体造成轻微的创伤，需要恢复三周到四周，可以适当的吃粗粮粥、皮蛋瘦肉粥、益母草鸡汤等，给身体补充所需的营养，同时达到调节身体的效果。流产后需要注意，恶露持续的时间比较长，到医院通过刮宫术的方法治疗。