睡前多久喝水比较好

2023-01-19 18:29:562852人阅读

问题描述:(女 ,22岁)睡前多久喝水比较好

医生回答(1)

于峰主任医师

北京大学第一医院肾内科

睡前半小时喝水,如果是睡前大量饮水,或在睡后再饮水,都容易导致夜间起夜排尿,还会加重心脏和肾功能负担,因此,晚上应尽量低盐饮食,少喝水。
2023-01-19